健康おたくのスイス生活

海外生活、語学、健康、ダイエット

アフガニスタン難民のアイくんと知り合う

ニュースの映像や数字だけでは、本当にわからなかったり、心に伝わらないことがあります。難民の問題もそうです。

【わが家のアロマテラピー】日焼けと軽いやけどにアロマオイルミックスを使っています

夫がアロマテラピーにはまっていて、いろいろなアロマオイルを試しています。軽いやけどをしたときに、わが家で使っているアロマオイルミックスをご紹介します。

スイスのレマン湖でスタンドアップパドルやってみました

夏になると、海や川で遊びたくなります。以前からやってみたかった、スタンドアップパドルに挑戦してみました。

スイスの町でAnti-speciesism / 種差別反対の考え方に出会う。

種差別反対って、いったい何なのでしょうか。

ドイツ語、フランス語、イタリア語、ロマンシュ語、その上、スイスドイツ語となるともうお手上げ

スイスの公用語は、ドイツ語、フランス語、イタリア語、ロマンシュ語の4つです。 国の中に言葉の壁があるには、少し不便です。

栄養管理はこれひとつ!10食品群チェッカー

毎日の食事のバランスが取れているのかどうか、時々不安になりませんか? 難しいことは、長続きしません。簡単な方法で、バランスの良い食事をして健康に暮らしましょう。

チケット無しでも楽しめるモントルージャズフェスティバル!

スイスのリゾートで、今年も恒例のモントルージャズフェスティバルが始まりました。 コンサートに行かなくても楽しいフェスティバルです。

娘の先端恐怖症をスイスの精神科で治療した話

娘が『先端恐怖症』に苦しみ、スイスの精神科で治療を受け完治しました。恐怖症の方の参考になればと思い、記事にしました。

ベーブ・ルースのユニフォームと『失敗したって良いんだよ』ってアメリカ人の同僚がはげましてくれた時のポエム

失敗して落ち込んだときにもらった英語のポエム。ときどき読み返して、またがんばろうという気持ちになります。言葉の力ってすごいですね。

パリ!パレ・ロワイヤル劇場で上演中。鼻が大きいことがコンプレックスで愛されることをあきらめた男シラノとその作者エドモンドの物語

パリの歴史あるパレ・ロワイヤル劇場でロングラン上演中の劇『エドモンド』を観てきました。フランスの劇の中で、一番美しい悲恋の物語シラノについてご紹介します。